65歳以上の方の10人に一人が認知症になるといわれています。しかし99％の方が「私は認知症にはならない」「まだ早い」と答えます。
認知症になると日常生活に支障がでてしまい、自宅で生活するためには人の手をかりなければなりません。脳の老化の進み具合は、日ごろの生活習慣や脳の運動によるところが大きく、認知症になる人と、ならない人に分かれます。ではどのようにしたら少しでも老化を遅らせて、いつまでも健康的な生活を送ることができるのでしょうか？
脳の衰えを防いで、認知症を予防することは、心豊かなセカンドライフを送るために大切です。
ロングライフ・スクールの概要
☆原則40歳以上で、携帯電話もしくはパソコンでメールができる方ならどなたでも入校できます。
☆当スクールから毎日「脳トレメール」を送信します。（休校日を除く）
☆「脳トレメール」は、新しいことを学ぶ・文書（メール）を書く・読む・考える・思い出すなどを基本にしています。気が向いたら自由に返信してください。返信できなくてもOKです。返信することがストレスになってはいけません。
☆メールマガジンと違う双方向のやりとりが脳を活性化させます。
☆スクールドクターによる健康・医療・介護予防などのアドバイスを脳トレメールの中に盛り込んでいきます。
☆脳トレメールのほかに、介護相談、法律相談、消費相談が自由にご利用できます。
